Tražite motivaciju? Ovo su knjige o kojima svi pričaju

Svaka nova godina donosi energiju svježeg početka i želju za promjenom – nabolje, bilo na osobnom planu, u financijama, zdravlju ili odnosima. U tom procesu veliku pomoć može pružiti dobra knjiga. Najbolji naslovi ne nude tek kratkotrajnu motivaciju, već mijenjaju način na koji doživljavate sebe, kako razmišljate i kako reagirate u svakodnevnom životu te vam pružaju podršku u stvaranju dugoročne transformacije.

Zato su pred vama naslovi koji se bave razvojem različitih životnih područja i donose uvide i alate koji vam mogu pomoći da svoje želje pretočite u akciju – bilo da tražite novi mindset i duhovno buđenje, želite potaknuti kreativnost ili mudrije brinuti o mentalnom i tjelesnom zdravlju.

Ne zaboravite: ljudi koji se posvećuju osobnom razvoju kroz čitanje u pravilu su usmjereniji na ciljeve, skloniji samorefleksiji i dugoročno dosljedniji.

Teorija pusti ih Mel Robbins dokazana je metoda koja će vas poučiti kako možete zaštititi svoje vrijeme i energiju te se usredotočiti na ono što je vama važno. Otkrijte kako prestati davati svoju moć drugima i počnite stvarati život u kojem ste vi na prvom mjestu: vaši snovi, vaši ciljevi i vaša sreća. Pusti ih jednostavan je alat o kojem milijuni ljudi diljem svijeta ne prestaju govoriti zato što djeluje. Najbrži način da preuzmete kontrolu nad svojim životom jest da prihvatite činjenicu da ne možete kontrolirati druge – što misle, što osjećaju, kako se ponašaju… – i usredotočite se na ono što možete kontrolirati: na sebe. Vaša sreća vezana je uz vaše postupke, a ne uz ponašanje, mišljenje ili raspoloženje drugih.

Možete ostvariti osobnu sreću, ispunjavajuće odnose, zdravlje, bogatstvo i uspjeh. Ova vam knjiga pokazuje kako to postići. S pomoću pouka, savjeta i priča iz stvarnog života ljudi koji su se koristili Tajnom kako bi svoje živote promijenili nabolje, Rhonda Byrne govori o tome kako moć pozitivnih misli i osjećaja u kombinaciji sa svakodnevnim prakticiranjem zahvalnosti i vizualizacije može svakog od nas dovesti do života iz snova. Rhonda Byrne kreatorica je Tajne, dokumentarnog filma i knjige koja je prevedena na više od pedeset jezika i jedan je od najdugovječnijih bestselera svih vremena. Rhonda je napisala još četiri velika hita: Moć, Magija, Heroj i Najveća tajna.

Prof. dr. Agnès Bonnet-Suard, ugledna francuska psihologinja i znanstvenica, godinama proučava kvalitetu života na radnome mjestu. Upravo to ju je potaknulo da napiše knjigu za sve koji se suočavaju s burnoutom, boreoutom i brownoutom, odnosno sindromima izgaranja, kronične dosade i smanjene motivacije. U knjizi ćete pronaći praktične i učinkovite tehnike koje će vam pomoći da se zaštitite od sindroma izgaranja na poslu, očuvate samopoštovanje, postavite granice sebi i drugima, odredite prioritete i dobro procijenite situaciju te postavite jasan, ali realan cilj i potom razradite korake za oporavak. Tako ćete ponovno preuzeti kontrolu nad svojim životom i vratiti mentalnu i emocionalnu snagu.

Dr. Joseph Murphy jedan je od najvećih motivacijskih pisaca i učitelja svih vremena. Predavao je, pisao, poučavao i pomagao ljudima više od pola stoljeća. Kao svećenik i voditelj Crkve božanske znanosti u Los Angelesu držao je propovijedi koje je svake subote slušalo više tisuća ljudi. Autor je više od 30 knjiga u kojima poučava o jednostavnim, znanstveno provjerenim tehnikama o utjecaju naše podsvijesti na poboljšanje kvalitete života. Istraživanje najvećih svjetskih religija i vlastito iskustvo borbe s karcinomom doveli su dr. Murphyja do zaključka da najviše možemo pomoći sebi samima. Moć vaše podsvijesti do danas je ostala kultna knjiga za sve koji traže izlaz iz kriznih situacija.

Berthold Gunster, uspješni nizozemski instruktor i začetnik tehnike preokrenutog razmišljanja – omdenkena, predstavlja nam u ovoj knjizi svoj revolucionaran, duhovit i praktičan način razmišljanja i rješavanja problema koji oduševljava milijune polaznika njegovih radionica diljem svijeta. Poput svojevrsne psihološke borilačke vještine, ovo umijeće koristi snagu problema i, posve neočekivano i iznenađujuće, otvara nam nove vidike. I upravo tu leži paradoks: što više problema imamo, uspješniji smo u njihovu rješavanju. Preokrenuto razmišljanje uči nas kako prepreku pretvoriti u priliku. Umjesto bježanja od stvarnosti ili forsiranja optimizma, ova nas metoda poziva da prihvatimo ono što postoji – bol, gubitak, nemoć – i konstruktivno se nosimo sa životnim izazovima – od poslovnih prepreka do svakodnevnih frustracija, pa čak i tragedija.

U ovoj toploj, praktičnoj i duhovitoj knjizi Philippa Perry, popularna britanska psihoterapeutkinja pokazuje kako pristupiti životnim problemima i suočiti se s njima, pomažući nam pritom da pronađemo odgovore na važna pitanja koja nas muče: Kako pronaći i zadržati ljubav? Što možete učiniti da uspješno riješite sukob? Kako se suočiti s važnim životnim promjenama ili gubitkom bliske osobe? Što je za vas zadovoljstvo? Jesu li drugi ljudi iritantni ili je problem u vama? Utemeljena na najnovijim znanstvenim spoznajama, ova knjiga pojašnjava cijeli spektar emocija u četiri glavne teme: ljubav, svađe, promjene i životno zadovoljstvo.

U životu vam se nije dogodilo ništa osobito loše… upravo u tome i jest stvar: naučeni ste ignorirati male traume, koje su s vremenom postale gotovo nevidljive i nataložile su se duboko u vašoj emocionalnoj jezgri i zbrajaju se kao kamate na kreditnoj kartici. Na kraju ta nakupina psihološkog taloga počinje djelovati na vašu dobrobit i – iako to možda (još) nije sveobuhvatan osjećaj – osjećate njezinu gravitacijsku silu koja vas ispunjava umorom, blagom anksioznošću i nedostatkom samopouzdanja. Kulminacija traume iz ranog djetinjstva ne smije se zanemariti jer, ne pripazite li, to može dovesti do mentalnih i fizičkih zdravstvenih tegoba. Dr. Meg Arroll, ugledna britanska psihologinja, upoznat će vas s jednostavnim vježbama i tehnikama koje će vam pomoći da osvijestite svoje osjećaje i iskustva malih trauma te ih okrenete u svoju korist. Tijekom tog procesa razvit ćete psihološku imunost koja će vas zaštititi od razornog djelovanja budućih velikih trauma.

Dr. Olivia Remes, znanstvenica sa Sveučilišta Cambridge, cijelo desetljeće istražuje što ljudima pomaže da uspiju u životu i oporave se nakon teških situacija. Tako je otkrila da postoji deset tipova misaonih obrazaca i osjećaja, takozvanih loših raspoloženja: nesigurnost, nemotiviranost, gubitak kontrole, stres, preopterećenost, anksioznost, usamljenost, odbačenost, potištenost i razočaranje, koji ljude sprečavaju da ostvare svoje pune potencijale. Ta su raspoloženja uobičajena i ako im dopustite da dovoljno dugo ključaju u vama, mogu uvelike utjecati na vaše mentalno zdravlje i dobrobit. Zahvaljujući savjetima i preporukama iz ove knjige, koje možete primjenjivati u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu, naučit ćete kako prepoznati i prevladati loše trenutke. Otkrit ćete novu snagu u sebi i osjećat ćete se opuštenije, optimističnije, odlučnije i samopouzdanije. Shvatit ćete da vam je život postao svakodnevni izvor zadovoljstva i da ste polako počeli pronalaziti unutarnji mir i mijenjati se.

Datum objave: 20. veljače 2026.

*Cijene su važeće na dan objave. Trgovine zadržavaju pravo izmjene cijena i uvjeta prodaje te iste mogu promijeniti bez prethodne najave.